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La canicule arrive: tous les conseils pour y faire face

Cette semaine, les températures frôleront les 30°C. Le Service du médecin cantonal et la Direction de la santé et des affaires sociales du Canton rappellent les mesures à prendre en cette période.

Les autorités publiques recommande de bien s'hydrater cette semaine de fortes chaleurs. (Photo prétexte, archives) © Alain Wicht / La Liberté
Les autorités publiques recommande de bien s'hydrater cette semaine de fortes chaleurs. (Photo prétexte, archives) © Alain Wicht / La Liberté

MC

Publié le 14.06.2022
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MétéoSuisse prévoit une semaine très chaude sur tout le territoire national, y compris à Fribourg. La Direction de la santé et des affaires sociales (DSAS) et le Service du médecin cantonal (SMD) ont publié un communiqué ce mardi afin de rappeler le comportement à adopter en cette période de fortes chaleurs.

Selon la DSAS et le SMD, en cette période, il faut:

  • Boire suffisamment et éviter les boissons alcoolisées ou contenant de la caféine, ainsi que les boissons très sucrées ou très fraîches
  • Bien aérer les locaux le matin, puis éviter l'ensoleillement direct (baisser les stores ou les volets)
  • Fermer les fenêtres pendant les heures les plus chaudes de la journée
  • Se tenir à l'ombre et dans des locaux bien ventilés ou climatisés
  • Porter des vêtements appropriés (légers, clairs, confortables)
  • Ne laisser personne ni aucun animal dans un véhicule fermé

Les personnes à risque sont particulièrement sujettes à des complications. C’est notamment le cas pour les personnes âgées, les petits enfants, les femmes enceintes, les malades chroniques, les personnes travaillant à l’extérieur et exerçant des activités sportives.

Le communiqué rappelle qu’une faiblesse, un état confusionnel, des vertiges, des nausées ou des crampes musculaires sont symptomatiques d’un coup de chaleur. Selon la DSAS et le SMD, il faut dans ce cas: faire boire, rafraîchir la personne et appeler un médecin.

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