Le bien-être est dans l’assiette
Marie Waelti-Girard propose de gagner en qualité de vie en apprenant à améliorer son alimentation
Charly Veuthey
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Nutrition » Lorsqu’on parle de se nourrir mieux, on s’intéresse aujourd’hui surtout aux régimes. Le surpoids n’est pourtant que l’une des conséquences d’une alimentation déséquilibrée. Le bien-manger a des implications sur le bien-être général. C’est cette conviction qui a conduit Marie Waelti-Girard à créer, à Fribourg, My Happy Nutrition, son atelier de conseillère santé en nutrition intégrative.
Les personnes qui prennent contact avec elle cherchent des réponses pour remédier à diverses difficultés liées, de près ou de loin, à leur alimentation: troubles digestifs, fatigue récurrente, difficultés à se concentrer, douleurs chroniques, problèmes de peau… «Certaines de ces personnes savent qu’elles ont un problème avec l&