La Liberté

pictogramme abonné La Liberté Contenu réservé aux abonnés

Avez-vous déjà pensé à lâcher prise?

Soyez zen, pensez à vous et lâchez prise, mais, mais si… © Alexandre Lecocq/Unsplash
Soyez zen, pensez à vous et lâchez prise, mais, mais si… © Alexandre Lecocq/Unsplash

Angélique Eggenschwiler

Publié le 18.08.2022

Temps de lecture estimé : 3 minutes

Le mot de la fin

Dites, vous avez songé à lâcher prise? C’est tendance apparemment, tout le monde lâche prise autour de vous, de votre belle-sœur à votre concierge en passant par cette fonctionnaire interviewée dans les colonnes de Psychologies Magazine qui a lâché prise du jour au lendemain.

On lâche prise à tout va, à tous vents, en cinq étapes ou dix exercices quotidiens.

Cessez donc de vous prendre la tête, ne laissez pas vos pensées vagabonder au futur ou à l’imparfait, il faut vivre ici et maintenant. Et tant pis si votre «ici» se limite aux quatre murs de votre chambre d’hôpital et «maintenant» aux six jours qu’il vous reste à vivre.

Vous êtes sous dialyse et votre épouse s’est tirée avec votre maîtresse? Lâchez prise, vous verrez, votre rein

Articles les plus lus
Dans la même rubrique
La Liberté - Bd de Pérolles 42 / 1700 Fribourg
Tél: +41 26 426 44 11